，已经是傍晚时分了。经过半天的训练，指挥系一班的学员们神采奕奕，并没有一般情况下训练结束后的疲累感。卫子夫依然面无表情的看着他们，看来，这些学员平时都没有偷懒，这点训练量对于他们来说还是不够的，要让他们多吃点苦头，他们才能明白战争的残酷姓，才能在战场上存活下来。
“今天的训练科目是昨天的两项再加上五公里武装泅渡，在两个小时内完成方才算是及格。两个小时不能完成的，加罚十公里急行军。”卫子夫站在长青河边冷冷的说道，“不要以为你们昨天能够完成训练就足够了，那只是先让你们适应适应，你们距离一个优秀的士兵还差得远呢！计时开始。”
听到卫子夫的命令，学员们争先恐后的扛起圆木向长青河里跑去。本来以为昨天的训练强度已经够高了，可谁知道那才是个开头。有了时间的限制，训练起来的感觉就不一样了。昨天两个科目的训练加上中间的休息时间可是用掉了四个个多小时，现在多了一项，时间却少了两个小时，休息的时间是不用指望了，也不能再像昨天那样慢慢的前进了。
王同也是眉头紧皱，根据昨天训练所花费的时间，自己和戚光平时的成绩，他算出两个人用出全力的话可以在一个半小时完成前两个科目的训练。在体力消耗很大的情况下进行泅渡，自己还从来没有尝试过。想来，那五公里的武装泅渡肯定也是逆流而上的，况且长青河的水流本来就很急，这武装泅渡的训练也不容易啊。
张博已经开始祈祷了，昨天虽然轻松，可那是没有时间限制的，以他的实力来说，能在三个小时完成就谢天谢地了，现在只有两个小时的时间，看来自己要做好加罚的准备了。
刘钰现在倒是没有什么想法了，按照他昨天的速度，肯定是最后一名了，只是希望能尽量做到最好吧，加罚还能够有体力完成就行了。
“在长青河里我们不要跑的太快，以免过于消耗体力，保证五十分钟内完成就可以了。接下来穿越丘陵的时候，你听我指挥，争取半小时完成。”王同开始向戚光布置战术，“最后的武装泅渡我们就要尽力一搏了，这个大家都没有训练过，只能按照最坏的情况做准备了。”
“我明白了，就按照你说的去做。”
长青河里，五十一名学员扛着圆木在不停的奔行，湍急的水面上被他们划出一道道白色的水波。
按照事先的计划，王同和戚光在开始的时候并没有发力，只是跟随着众人一起向前疾行。经过前一天的训练，王同对于长青河已经有所了解。齐腰深的河水下是一层厚厚的淤泥，无处不在的暗流羁绊着在河水里快速前进的众人。
“功运双脚，加快步频，不要让双脚陷入淤泥之中。减小步距，抬腿不要太高，以减少阻力。”王同大声说道，不但是提醒和他一组的戚光，也同时提醒其他的同学，至于他们能够领悟多少，就看各人的悟姓了。
使用了王同所说的方法，众人顿时觉得轻松了不少。大家对于易筋经功法的修炼都已经有了一定的成绩，可以利用它来提高自己的力量、敏捷、速度和灵活等身体条件。
功法运转，步频的加快，学员们双脚轻点，在还没有深陷淤泥的时候就已经拔了出来，这就减少了淤泥对双脚的拉力。步距小了，降低抬腿的高度，这一方面可以加快步频，另一方面腿摆动的幅度变小，在水中的运行距离变短，所受到河水的阻力也就相应的减少了。既加快了前进的速度，还节约了体力。
刘钰走在最后面，努力的紧跟在同学的身后，希望
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