,就是咱们跑圈、拉伸的热身效果没那么好,那咱们换一个热身方式就好了嘛!”
金特里叹了一口气说道:“唉!其实,我曾经试过很多种了!”
“但我发现慢跑和拉伸的效果是最好的,甚至要强于扣篮、空接、投篮等与篮球更紧密的热身方式,只是大家都不太认真地慢跑或者拉伸,导致热身效果不佳。”
“既然慢跑和拉伸不行,那就再换!”杜万里淡然自若地说道:“我先前,给科比治疗的时候,专门为他搞了一套恢复
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体操出来,用于活络身体,调节状态,我想咱们可以试试!”
“另外,科比还给它取了个名字,叫作‘曼巴之舞’!”
“下午的时候,直接给他们说,这是科比钦定的恢复舞蹈,相信以他们对于科比的崇拜,一定会非常愿意学习的。”
“待得他们体会到这舞蹈的热身好处之后,绝对会爱不释手的!”
金特里闻言,顿时来了兴趣:“曼巴之舞?这名字,很有味道!”
杜万里笑着解释道:“他说,这名字寓意,这是黑曼巴跳动的舞蹈,象征着无穷的活力,同时也暗含是这支舞蹈,赋予了黑曼巴再次起舞的资格的意思!”
金特里点了点头,继续说道:“不过,相比于曼巴之舞的寓意,我觉得你利用科比命名这一噱头,吸引大家认真学习、认真热身,这一主意更好!”
“倘若这舞蹈,真如你所说那样神奇,那球队热身训练的效果,就可以有质的飞跃了,到时候,无论打哪支队伍,咱们都可以迅速进入状态,给他们来个先发制人,以咱们这样的阵容,在占据一定的优势之后,就是想要输球,都难了啊!”
杜万里闻言,顿时也大笑了起来:“这么一想,这曼巴之舞的效用可就大了哦!”
“不过,既然是舞蹈,就得有舞曲!”
“一时半会儿,也定制不了曼巴舞曲,就先找一首相对合适的音乐,作为临时舞曲吧!”
“待得我有空了,整一版正式的曼巴舞曲出来,到时候,咱们主场,甚至客场热身的时候,都能舞动起来!”
“到时候,让球队的拉拉队,也跟着dj音乐,一起舞动起来,或许,这还可能会成为咱们主场的一大看点,一个保留节目呢!”
“那就辛苦你了!”金特里径直拍板决定了下来:“下午,咱们就先试一试曼巴之舞的效果。”
……
下午,冰沙国王中心。
果不其然,一众鹈鹕球员,一听说这是科比命名的“曼巴之舞”,顿时兴致高昂,至于曼巴之舞的效果,则被他们完全忽略了过去。
当然,巴特勒没有因此狂热,但他也非常喜欢“曼巴之舞”,甚至每次训练之前,他都会跳一遍“曼巴之舞”。
不过,杜万里这时候,也不在乎众人到底看不看重曼巴之舞的热身效果,只要他们能兴高采烈地跟着学就行。
当然,除了一众球员以外,就连金特里和四位助教,也跟着杜万里学起了曼巴之舞。
由于人数众多,所以杜万里教授的速度稍微慢了些。
不过,好在众人的学习态度都很认真,再加上,杜万里叫了巴特勒帮他协作教学,所以也仅比当时科比学习“曼巴之舞”的时间多了半个小时!
最初之时,由于“曼巴之舞”的动作过于简单,过于枯燥,过于乏味,所以有不少人出现了躁动的情绪,但一想到这是科比亲自命名的舞蹈,倒也还是坚持了下来。
当然,这其中也有从始至终就学得很投入的人,比如小斯、诺阿这种经历过大伤的人,也有斯科拉这种看穿世事的人,还有霍乐迪、ad这种生性敦厚的人,更有塞斯、泰斯、罗伊
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