和激发潜能大有益处。
尤其是经过这一连串的折磨，所有女兵对成龙等人已经恨之入骨。
龙小云将成龙等人塑造成反派，引导女兵们在共情作用下激发潜力，确实能起到很不错的效果。
就像是回光返照一样，让女兵们有了一段时间的雄起。
一个个拼尽了吃奶的力气，在一阵咿咿呀呀的怪叫声中，竟然都跟上了节奏，连续做了十好几个。
虽说很快女兵们又萎了下来，但又撑过去了一两分钟时间。
训练本就是一点一点的提升，身体素质也是在这一点一点的提升中，逐渐积累最终完成质变。
而随着训练的不断持续，女兵们一个个挥汗如雨，刚洗的澡又白洗了。
刚换的衣服全部被打湿，脸庞所对应的正下方区域，被汗给浸湿了一大片，甚至开始积累变成小水团。
这还是女兵训练不能打光膀子，否则地上肯定会有个人形水滴痕。
成才和拓永刚等一众教官，不断的在女兵之间穿梭来回，扮演着恶人的角色，尽情摧残女兵的精神意志和身体。
当训练时间来到第36分钟，第一个昏迷的女兵出现了。
累虚脱昏厥那种！
还有女兵出现了肌肉抽筋，呕吐等各种训练过度的反应。
成龙还是一如既往的处理方式。
检查休息救治在5分钟内，能够重新恢复到神志清醒的，那就继续丢进训练场，争分夺秒的继续折磨。
确定是体质太差撑不住的，那就和前面的女兵一样打包送走。
严格履行成龙开始说过的标准——
只有躺着的学员才离开！
其他女学员虽然还在坚持，但毕竟不是专门练过大体能的人，这会儿基本都已经是到了身体极限。
还能翘着屁股撑在那里，配合吴哲的报数动我一下屁股，已经是最强的女兵。
大部分都变成了纯被动式，教官们发现了过去踹一脚吼两句，这名女兵就会声嘶力竭的作一个。
要是教官走了没有看她了，就翘着屁股撑那里不动了。
成龙一眼扫过全场看得一清二楚，并没有专门去纠正这个现象，而是选择了睁一只眼闭一只眼。
这已经是女兵们的极限，还能坚持撑住就不错了。
毕竟都是来自后勤保障部队，连续做一个小时俯卧撑不现实，能隔一段时间做一两个就够了。
基本达到了训练效果。
本来就是为了惩戒女兵不听命令，超出了规定的洗澡时间，通过惩罚来让她们痛苦长记性。
目的是一直保持在痛苦的过程中，而不是一定要做多少俯卧撑。
至于女兵们有没有长记性。
成龙相信有了这一次惩罚之后，这群女兵以后肯定不敢再违抗命令，说五分钟绝不敢再五分零一秒出来。
一个小时后！
又有五个女兵被抬了出去，煎熬的俯卧撑终于结束了。
当成龙宣布俯卧撑惩罚结束时，女兵们一下子全都倒在了地上，一个个仰面朝天呜呼哀哉。
双臂又酸又胀又痛到极致，让她们恨不得把两个手臂给切了。
“锄头！”
成龙只叫了一个名字，吴哲便心有灵犀的懂了，大声训斥道：“起来，都起来，谁让你们躺下的，立刻起来，拿上你们的装备背囊列队。”
成龙见女兵们还在那磨蹭，抬起手中的秒表，开始卡时间并说道：“只给你们二十秒钟时间，超过时间没有完成列队，再加一个小时俯卧撑。”
女兵们尽管累的很想躺着休息，甚至就这么躺着死了都行。
可听到成龙的这一番喊话，立
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