我要你们学佛第一步，先学弥勒菩萨那个欢喜佛的笑容，尤其打坐时两条腿在痛，你就一边痛一边笑嘛！
笑上三年，你笑惯了，你就不讲话脸上都有笑容的。
笑有什么好处？
你一笑神经肌肉都松了，打坐咬紧牙齿，何苦呢？
念佛喊得那么痛苦，搞什么东西嘛！
学佛这基本的四个行为，要倒转来先学舍，一切放下。
这个字做不到，那当然也喜不起来。
第二学喜，再来学悲，最后是慈。
尤其这个喜很重要，有的同道志大才疏，要想拯救世界，算了！
你先把自己脸上的细胞救好，松一点，带点笑容。
“未成佛道，先结人缘”，脸上带笑，别人想打你骂你都算了。
我告诉你们，我学遍所有武功，最后学到一种天下第一拳，就不用再学其他拳了，现在传给你们，有人要打我骂我，我就拱手跪下：“你都对！”就行了，这是无往而不胜利的。
你没有人缘，还能度谁？我常告诉大家，只怕你不成佛，不怕没有众生度。
要成佛要先自度，自度的道理就在慈、悲、喜、舍这四个字了。
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