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五十三章 跑桩关口出现(1/2)

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真气的素材来自先后天三个方面:一个是先天之元气,也就是秉受于父母的本始之气,一个是后天饮食水谷之气,即重浊的地气,和轻清呼吸之天气。这三种气是供给真气源源不断合成的源泉。师叔所述先天之气加后天气才是圆满法,难道这里的先天之气不是父母的本始之气?小无一个念头消退,另一个念头升起。

不怕不悟,悟到迟到,不怕念起,就怕觉迟。小无还是太年轻,下丹田初初开启,真正的智慧还没打开,浑然无头绪。

“姐怎么开的这么慢呀?”小无感到出发的时间不短了,从森林公园到俱乐部最多五分钟的路程,车子还是磨磨蹭蹭地在东风渠兜圈。

“弟弟,才九,姐回去不知道干什么?你赔姐去喝咖啡吧?”刘可霞飞双颊,矜持地道。

“姐,跟武志师兄说好的,要跟他学吉他。俱乐部今晚的培训是看视频,要不然,晚上弟也出不来。后天晚上师父要讲课,非常重要的课,好像是尚武精神!弟必须去听。”小无瞅着刘可的小脸蛋越绷越紧,知道她在生气,忙笑眯眯地,道:“姐,师父说了,以后每星期我都可以回家一天陪家人。”

“太好啦!”刘可翘翘鼻子,恋爱中的女人很容易满足,她开心地一踩油门,车子很快开到金城广场,刘可牵着小无的手来到公司,小无拿上俩把吉他,站在金城广场的高台上,目送刘可远去,远远的车尾灯消失不见,小无叹口气,转身上楼。

刘可的车子后面,远远吊着一辆吉普,车内的人在给刘误通话:“刘总,他们俩个刚散去,刘可女士现在回家,一切正常!”

“嗯,不远不近的保护他们,不要打扰了他们的生活。”刘误低沉的磁性声音缓缓响起。

“是,刘总。”

“武志师兄我回来了。”小无推开宿舍门,把吉他放在武志面前,“呶,我的拜师礼。师兄拿着。”

武志露出雪白的牙齿,快速的把吉他抱在怀里,非常疼爱地不停抚摸,道:“芬达cd140!小师弟,这……这怎么好意思呢?”武志眼睛笑得剩下一条缝。

“师兄,教我弹吉他呀?”小无笑眯眯地道。

“对,对,咱们从单崩开始。”武志坐在板凳上,大腿翘在二腿,开始讲解吉他的基本知识。

早上四,小无比搏击俱乐部的早操提前一个半小时起床,一个人顺着东风渠慢跑,最近需要搞明白的修炼事项太多,都挤在一起了,他感觉到,如果再不解决,说不定会引起什么麻烦,修炼的人,预感往往非常准确。

混元桩、神武之根、四平马三桩合一大致的方向已经不是问题;太极拳向神武之根左右直拳的过度找不到任何头绪;跑桩的循序渐进需要多长时间?跑桩能不能像站浑圆桩一样?完全达到浑圆桩似在水中漂浮根本不受力的效果?

想了半天,小无狠狠心,白爷爷都说过,事来则应,事去不留,我还是一个一个解决。现在跑步就整跑桩。

小无缓慢地小碎步开启,弓腰,手的前后摇摆幅度由小到大。跑到半小时左右,浑圆桩的效果开始初现,身子发轻,呼吸变缓,脚后跟与地面的距离开始拉大,小无给脚后跟起了个很好听的名字,叫“气根”。跑到一个小时左右的时候,小无基本恢复了平时外家跑步的正常姿势,不再躬身和小碎步,跑桩的效果依然存在!俱乐部的师兄们下楼开始早操,小无中间没有中断,又跟着大队伍继续跑,速度越来越快,赶到第一阶梯时,维持速度不变,小熊挤眉弄眼地逗着小无,他忍住不说话,似听非听,似跑非跑。

又连续跑了一个小时左右,小无发现问题终于来了,好像是什么东西堵在胸口似地,闷闷的,说不出来的感觉,又预感到要突破什么似地,始终突破不了,又跟着大队伍跑了十几分钟,眼看着快到七,小无觉得
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