却从被子里钻出来，一翻身下地，踢上了拖鞋。
然后，又打开衣柜，将运动服取出来，穿在身上。再将拖鞋换成了运动鞋，只是须臾，就将自己收拾的干净利落。虽然嘴里说着自己“好苦”，对于接下来要做的事情满是抗拒。可她的身体却是分外的诚实的：
她对接下来的“功课”是期待的。
苏婉道：“哟，起的蛮快的嘛。”
暖暖“嘻嘻”一笑，重新温暖了的身体，却让她的心情也变得温暖而愉悦，远远的要比前两日活泼、开朗。她问小姨：“小姨，你说就我这穿衣服的度，要是去了部队，是不是也是第一序列啊？”
“那要看和谁比……”苏婉一笑，说：“只是普通的基层部队的话，你的穿衣服的度。甚至于格斗、射击以及相关的战术水平，嗯，就按照你现在表现出来的素质看，应该可以算得上是一等兵了。但在一些特殊部队，肯定是不够看的——”上下量了暖暖一眼，苏婉戏谑道：“你穿衣服的时间，就足够被人击毙好几回了。”
囧……暖暖直接的囧了一脸。
“小姨你说的好直接诶……”
“快去洗脸吧。”苏婉绕到暖暖的背后，双手扶着她的肩膀，推着暖暖出门，去卫生间。出门时还喊了叶提娜一声：“你也记得起啊。”随后，就不管人了。进了卫生间后，暖暖洗漱一番，又蹲了一阵马桶，才是完事……随后，整个人便是一阵爽利。出了门，苏倚便道：“自周一开始，周二、周三、周四，一共是四天……暖暖一共排便两次，第一次是周一晚上，便色是黄中带绿，量大概是半根香肠左右……”
自暖暖成了心环，小姨、妈妈二人便都是注意她的排便的。<>每一次排便之后，都会过去查看一下，然后冲掉。
只是，妈妈将大便的数量用“香肠”作为标准，那感觉……
“妈妈，你换一个单位好不好？让人家以后还吃不吃香肠了？”一说“香肠”，暖暖就很魔性的，想到了自己产下来的“作品”，那画面简直太美了。苏倚不禁一笑，说：“自己屙的便便，还嫌弃啊？”
“妈妈，作为一个淑女，说这种东西似乎不太合适吧？”暖暖一阵无语……总感觉说什么“屙屎”啊“便便”啊什么的，说出来很违和。
“哪儿不合适了？淑女也要吃喝拉撒的吧？”苏倚嗔她一句，又道：“而且这种事，又有什么好避讳的。”然后，便进入正题，继续道：“而这一次的数量，分外稀少，只有一小团，大概是上次的三分之一。显然是消化干净了……暖暖，你记得啊，每成一环，身体一冷、一热，这便是一炼。”
“哦……”暖暖记住了，问：“那今天就是要二炼了，对么？”
苏倚道：“嗯，不错。”
“那以后……”暖暖不禁想到了一个古怪的问题：“等我五脏六腑全部成环，马桶是不是就没用了？”这个问题，的确是“古怪”——让苏倚、苏婉和叶提娜三个人都愣了一下。默了一会儿，苏婉才道：“你说的没错。等内循环彻底练成，马桶几乎就没用了。因为被你摄入的营养、都会完全吸收，食物连渣滓都不会留下来……”
“哇偶！”
那种感觉，想一想都赞。
暖暖不禁欢呼了一声。
“得意的……宝贝儿你功夫还差的远呢。一共十二炼，你这才第二炼，差的还远呢。”苏倚笑。
上了顶楼，小姨取了钥匙，将铁门打开。铁门“咣啷啷”的打开，声音就像是抖动的破铁皮一样，若是远一些，还以为是打雷呢。四人上了天台，暖暖第一步便是和往日一样，练习一遍夭生功，将状态调整到最佳。之后，便和上次一样，以背支撑，将自己缩成一团，依靠动作、形体压抑住气血，心神引导，进入肺的循环……体内脏腑的
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