不跟你胡扯了，跟我来。”说完迈步走到后车箱，打开拿出一套黑色的紧身衣，扔给向晨道：“去车里把衣服穿上。”
向晨看在言语上略沾了便宜，有些得色的接过衣服道：“我今天有穿运动的衣服喔！看连鞋都是运动鞋哎！为还要换啊？”
听了这话志强脸上又有些抽搐，只见志强上前一步揪着向晨衣领，拉到自己面前一字一句的恶狠狠道：“在跟我练习前，我想我应该教你个规矩，从现在起，我就是你的教官，不要对我让你做的任何事问为，既然接受我的训练，就要严格执行我命令，在训练中，你只能回答，yes或no，教官，有问题要说报告教官，明白吗？”无错不跳字。说完放开了向晨用一指汽车大声道：“现在去车里把衣服换上。”
没想到这个傻大个凶起来还满有气势的，向晨一瞬间心志被夺，只能抱着衣服挺直站立道：“yes，教官！”说完走到车门前拉了一下车把手，却没有打开，只能转头苦笑道：“教官，就算是完全执行你的命令，你至少也要把车门给我打开吧！”
志强只是一直想着怎么用气势震住向晨，却也忘记了车门还是上锁的，一时间倒也很尴尬，只能拿出摇控器对着车，按了一下，然后狠狠道：“快点，二分钟内换好。”
向晨拉开车门上了车，小声嘀咕道：“用得着这么凶吗？军训那！”但没办法自己既然答应了要接受他的训练，也只能暂时听他的安排了。向晨脱下身上宽松的运动衣，拿起那套紧身衣正要穿，却发现，这套衣服是整体的，不紧苦笑：“这么紧的东西，不都露出来了。”这时，方志强从外面催促道：“快点！”一时间想不了那么多了，只能把衣服全部脱下来，换上那件整体的紧身衣，然后又把自己宽松的运动衣罩外面，虽然是紧身衣，却不那么有束缚感，好象还挺舒服的，晨不由暗赞：“衣服，这么舒适，穿上到也不显热。”
起身下了车，向晨小跑来到志强面前，挺胸笔直的站立道：“换好了，教官。”
志强看向晨能主动配合，满意的点点头道：“在未来的一个月内，你会以训练基本体能为主，晚上我会给你讲解一些基本的搏斗技巧，时间大致的安排是，早晨四点钟起床跑步来到这，在两个小时内完成，我所安排的各种体能训练项目，六点钟，跑步去学校上课，七点钟必须到校，所以早晨你的训练计划为三个小时，从今天起，你一切的行动都是用跑的。”说完还用手指用力戳点向晨的胸部两下道：“明白吗？”无错不跳字。
向晨脸上微有苦色，但现在是训练也没有办法，挺了下胸大声道：“明白，教官。”
“恩！”志强接着道：“晚上九点钟，你要准时到我那去报道，特殊情况除外，除了完成我安排的体能训练项目，还要进行一个小时的搏击技术的训练，训练时间为三小时。”说着凑到向晨脸前道：“我会让你明白是搏斗的。”
向晨挺胸大声道：“yes，教官，报告教官，那我的学习怎么办，没有时间复习了。”
志强冷哼道：“吃得苦中苦方为人上人，你上课的时间干嘛去了，要想成就非人之事就要做非常之人举，这点苦都受不了，那就不要练了。”
看样子，自己的时间除了在学校上课与睡觉的时间完全被他占去了，那不是一点自由都没有了吗，可为了见那位爱护自己的林老，也只能暂时这样了，向晨无力道：“yes，教官。”
看向晨没有意见了，志强道：“好，今天你的训练项目为，100个引体向上，100个腹卧撑，100个压腿练习，以后每天各项加二个。”
“不过，在这之前，我先给你来点小惊喜，嘿……。”志强有些阴*，说完拿出一个好似掌中宝之类的东西，对着向晨，按了两下，向晨只觉得浑身一紧，却也没有其它的感觉，
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 都市老狼 最新章节第二章 第一次体能训练,网址：https://www.at888.net/99/99676/16_3.html