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第十九章 训练计划(2/3)

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!”

杜万里翻了翻白眼:“你们明明就是算着时间来的!”

戴尔嘿嘿一笑:“这是自然!早了还好,要是错过了,那还怎么蹭饭呢!”

众人闻言,尽皆哈哈大笑。

随即,从厨房出来的女主人,连忙招呼道:“戴尔,阿尔文,快坐下吧!”

“好的,丽娜!”两人应了一声,便坐了下来,与众人一同吃了起来。



中午12:30,午饭吃完了。

雅萱与科嫂便开始收拾起餐盘来,而杜万里四人,便来到客厅,坐在了沙发上。

戴尔瘫坐在沙发上,摸着肚子,颇为满足地说道:“迈尔斯,你家的午餐

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们的,便只有因伤陨落这一条路!”

“何况,现在的我们,早已不是独自一人,而是有了家庭的人!”

“篮球不是生活,他只是生活的一部分!”

科比闻言,顿时沉默了。

若是年轻那会儿,他绝不赞同这样的说法,但现在,他得承认,这是对的!

不过,他并不后悔年轻时的苦练!

若是没有那种韧劲儿,他也达不成五冠伟业,成不了当今联盟的第一人!

片刻后,科比再度建议道:“迈尔斯,我建议你,再找个人,或者找几个人,一起对练!”

“球风的形成与确立,不仅仅需要训练和领悟,更需要实战和实践!”

“要想在激烈的比赛中,保证状态的稳定性,那么你就必须做到举重若轻,做到游刃有余!”

杜万里点了点,但没有立即说话。

虽然他知道科比的建议是对的,但他一时半会儿,也不知道该找谁一起对练,毕竟,他初来乍到,根基太浅。

何况,现在又是休赛季,大多数球员都去旅游休息去了,哪还有进行魔鬼训练的!

哎,等等,魔鬼训练?

好像还真有一个!

那个铁汉,不正在洛杉矶训练吗?

想到这里,杜万里立即拿出手机,拨通了吉米的电话。

“嘟~~~”

半晌过后,依旧没人接。

杜万里知道,这人,现在肯定还在训练。

科比见杜万里拨通的是吉米-巴特勒的电话,顿时开怀地笑了。

这联盟中,真正能得到他的认可的球员,不多,但吉米-巴特勒要算一个!

那股子狠劲儿,与他,着实有些相像!

何况,对迈尔斯来说,吉米的确是最佳的对练对象,毕竟,他们已经算是准队友了!

随后,杜万里又在科比的“监督”下,完善起了夏季训练计划。



经过两三个小时的奋斗,最终确立下了这份训练计划。

一天之中,杜万里将会训练开展三次训练,每次两个小时,分别是早上9:30-11:30,下午2:30-4:30,晚上6:30-8:30,其中早上那次训练,将是与大卫进行规范训练,而另外两次训练,则以锤炼球风为主。

就在这时,杜万里的手机忽然响了起来。

杜万里拿出来一看,原来是吉米给他回电话了。

于是,笑着接通了吉米的电话:“喂,吉米,刚刚才训练完吗?”

“是呀,刚训练完,才回到酒店呢!迈尔斯,你先前打电话给我,是有什么事情吗?”

“我想问你,要不要来新奥尔良训练!我这里,还缺少一个对练对手,而且科比也在哦!”

“什么?科比也在?”巴特勒有些愣神。

杜万里笑着对科比说道:“老科,吉米有些
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