第十六章初阶战士
“滴！宿主成功领悟初级初阶战士的基本战斗技巧。法力值增加2点，宿主属性暂时为：法力值39、智力值23、统帅值135、精神力47。”
“滴！基于宿主成为初级初阶战士，宿主可获得宠物空间中亡灵骷髅初阶战士的骨刀作为系统奖励，宿主是否提取？”
“好的，现在就提取！”鄙人随即回话。
“初级初阶战士的骨刀已经提取成功，请宿主到储物空间中自行查取。”智能系统提示道。
鄙人将储物空间中的骨刀取出——
此刀厚重无比，以骨骸所锻铸，白骨刀身层层节节，看似驽钝实则锋利非常，搭配人头刀柄煞是骇人。配合初级初阶战士领悟的刀法鄙人随手出招，一股杀气腾腾的架势和毒辣疾速的刀法，更让人不寒而栗。
刀中八法
扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突
刀为“百兵之胆“，是武术中最重要的器械之一。自古至今，练武术的人用刀的最多，也总结创造了许多刀法套路，形成了许多刀法派别。
不同的刀法虽各有特点，但总结起来也有共同点:一、“刀招沉猛“，与剑相比，刀法大开大阖，变化较少而威力不减。二、“单刀看手，双刀看走“，在刀法中持刀手及步法极为重要。
“滴！基于宿主成为初级初阶战士，随即增强了宿主的体质，法力值增加10、智力值增加10、统帅值增加10、精神力增加10，宿主属性暂时为：法力值49、智力值33、统帅值145、精神力57。”
顿时鄙人盘坐了下来，通过几次深呼吸将心情平复下来，使头部到脚，步步放松，让神形安静。
即精、气、神调即调理，随着呼吸的细长柔和、身心的安宁加深。静守丹田一段时间，忽然发现自身、特别是丹田处异常敏感，心地更加清楚、容易疑神，仍应意守丹田，一会腹中发痒引人发笑且感，丹田微热，这就是说腹中似乎有物。
药刚产舌抵上腭，用逆腹呼吸，呼吸量逐渐增加，但也没有去故意勉强，吸气时提肛意想全身气血涌百会（但主要意识仍顾及丹田），用鼻呼气时意想从胸部下沉丹田（**也稍下放）。
当进行十多息后，便会感到会阴跳动，有气下沉**，立即提肛守百会，接着尾闾跳动，渡过下鹊桥。
当静守百会十多息后，有一股暖流从尾闾上行至夹脊关停下，继续加强呼吸神守百会，真气停于三关，意守百会，真气流动意念跟着边运行。
大约二十多息后真气上行至玉枕关（尤难过此），必须闭目上视、低头用意，当真气接近玉枕关时，要意念一边守真气、一边守百会，待真气向百会冲。
真气冲上百会后来到印堂才停下来。
平心静气再改守丹田，加深呼吸，然后气从两侧太阳穴流出经两颊下颈（口中由舌引领），在颈项的两旁夹喉而过在膻中穴集合，仍静守丹田、停止呼吸（并不是憋气），待真气聚合于丹田。真气聚合于丹田、丹田会十分暖和，吸气时暖气自督脉上至百会，呼气时则又落回丹田。
顿时感觉到自己的力量各方面的指标大大的提高了(握力、背肌力、腹肌力等)、爆发力指标(纵跳、跳远)、悬垂力指标(单杠屈臂悬垂)、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力，都有所提高。
跑步、跳高、投射能力都大幅度的提高了。
“滴！宿主成功领悟初级中阶弓箭手的箭法技巧，智力值增加20、精神力增加20，宿主属性暂时为：法力值49、智力值53、统帅值145、精神力77。”
鄙人顿时感到双目炯炯有神，充满了像鹰一样刚强、坚毅、稳
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