菜做好了，又温过，故而变得又绵又囔，失去了许多美味。只是，暖暖吃着，心里却依然是很舒服、很温馨的。吃过饭后，在沙上坐了一阵，她便去午睡。只是睡了一个小时左右，她就被叶提娜摇醒……郁闷的看叶提娜，满眼的惺忪、懒散，问：“干嘛啊？”
叶提娜俯瞰她，说：“这会儿太阳正好，晒得热乎呢。咱们一起去练瑜伽……光是我和小薰多没意思？”
“啊……”暖暖懒懒的伸出手，叶提娜拉住她的手，将人儿拉起来。暖暖道：“早知道这样，我就不买瑜伽垫了。你知道我刚做了一个多美的梦吗？都被你打搅了！”叶提娜“嘻嘻”的笑，把暖暖拉着从床上下来，很是殷勤的帮暖暖将靴子穿上，说：“梦是假的嘛……对了，你梦了什么啊？”虽然梦是假的，但叶提娜对梦的内容却很好奇。
“这个啊……我正梦见自己出任ceo迎娶白富美踏上人生巅峰……然后就被你弄醒了，你说郁闷不？”
暖暖心口胡说……她压根儿就没做什么梦。只是一闭眼，然后就被摇醒了，或许是做了梦的，只是丝毫没有记忆存留。叶提娜撇嘴，“什么啊？你头套！”
玫瑰紫的头套丢暖暖怀里。
暖暖拿起头套，又丢回去。
“伺候本宫戴上，要不不跟你去练瑜伽。”
“你……好吧。”
叶提娜磨牙。
撑开头套“刷”的一下，颇是粗暴的套在暖暖头上。将后面的排扣扣紧，髻也装进了凸起的花儿中，很是漂亮。“小薰就在外面等咱俩呢，走人走人……”她推着暖暖的肩膀，亦步亦趋的将暖暖推到了客厅。小薰就坐在沙上：她的坐姿有些矜持，双手就被一双大腿夹在中间，身旁放着三卷瑜伽垫。小薰温柔的一笑，问：“出来了？”
叶提娜道：“出来了，咱们出！”
一人拿了一卷瑜伽垫就出。
目标：天台玻璃房。
正如叶提娜所言，此刻是下午三点钟左右的天气，天空晴朗的没有一片云彩，白堪堪的太阳无遮无拦，肆意的阳光洒落下来，是冬日少有的暖和。尤其是在玻璃房中，外面的冷空气进不来，阳光却可以，携带了充足的热量的阳光，让玻璃房中异常舒服……
“我是教练”
叶提娜率先展开了瑜伽毯，南北向展开，让人可以最大面积的享受阳光。暖暖、小薰则是一南一北，小薰在南，暖暖在北，三个人的垫子摆成了一个“品”字形。叶提娜清清嗓子，一本正经：“瑜伽的意思，就是和谐、统一……是追求动作于心灵的梵我合一，是人体内部的内分泌系统，神经系统的和谐、统一，讲究的是……”张口就是一串介绍，这些介绍在暖暖听来，都是熟悉的不能再熟悉的内容这些本来就是夭生功到达现如今的地步后，其中的一部分理论、手段。夭生功修炼，于瑜伽也好，气功也罢，或者是西方的大力士、角斗士的训练不同，精气神三者是均衡的，并不会突出其中的某一项。小薰对这些东西却不熟悉，故而听的比较认真，叶提娜讲过一遍，然后就示范了一个动作……她主要是教小薰的。至于暖暖……
用叶提娜的话说，就是：“你自己看怎么舒服，怎么合适就怎么来吧。”暖暖有自己做出最合适、最合理的姿势，让自己梵我合一的能力。
根本不需要她的规范和教导。
……
so……暖暖干脆侧身弯出了一个拱桥的形状。
一只脚在北，一只手在南，身体面冲着西方。
太阳照射过来，她就像是一挂彩虹。
这一个姿势，并无多少玄奇，只是暖暖感觉很有趣，才做出来的。她的身体两侧，以脊柱为分界，一左一右，如同阴阳，一边拉伸，一边蜷缩，暖暖清浅了呼吸，闭上眼睛。管它是不
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 重生之火凤凰 最新章节第759章 越是漂亮，越是厉害,网址：https://www.at55.net/67/67108/711.html 沙雕视频